Ei en zuivel

Ei en zuivel zijn al eeuwenlang een belangrijke onderdeel van wat we op een dag binnen krijgen. Niet voor niets staan beide in de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum. Zuivel heeft hierbij zelfs een eigen categorie! Kortom, beide producten bieden behoorlijk wat gezondheidsvoordelen. Gelukkig kan je met beide ook heerlijke gerechten maken.

Zo kan je eieren op tal van manieren klaarmaken, zoals de eieren koken of pocheren. Beide geven een heerlijke structuur en smaak aan het ei. Ook met zuivel kan je tal van kanten op. Wij hebben verschillende, heerlijke manieren van bereiden voor je op een rij gezet in deze categorie!